Mind & Body Bloom
Herzlich Willkommen bei
Mind & Body Bloom
Zertifiziert durch die Prüfstelle für Prävention und anteilig refinanziert durch Deine Krankenkasse
Mind & Body Bloom - Das Beste für Mama und Baby
Fühl Dich fit und aktiv während der Schwangerschaft und unterstütze Deinen Körper während dieser besonderen Erfahrung.
Move your Body
Sicheres und effektives Training aus
einem Mix aus Yoga, Kraft- und Beweglichkeitstraining. Kräftige Deinen Körper, beuge Beckenbodenschwächen vor und reduziere aktiv typische Schwangerschaftsbeschwerden.
Individuell an Deinen Leistungsstand anpassbar und für jeden geeignet! *
Connect with others
Lerne andere Schwangere in Deinem Umfeld kennen. Tauscht Euch aus, trainiert gemeinsam und profitiere von der Community!
Learn and Grow
Lerne die richtigen Atemtechniken um Deine Tiefenmuskulatur anzusteuern. Unterstütze Deinen sich verändernden Körper und erhalte hilfreiche Tipps für das sichere Training nach der Schwangerschaft. So schaffst
Du die besten Vorraussetzungen für eine schnelle Regeneration nach der Geburt.
Get your cash back
Mind & Body Bloom ist ein von der Prüfstelle für Prävention und Gesundheit zertifizierter und eingetragener Kurs. Nach erfolgreichem Abschluss Deines 10 Wochenkurses erhälst Du ein Zertifikat welches Dir eine anteilige Refinanzierung durch deine Krankenkasse sichert.*​​
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*Konditionen variieren je nach Krankenkasse
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Deshalb ist Mind & Body Bloom genau das Richtige für Dich:
Das Training während der Schwangerschaft hat unzählige Vorteile für Dich und Dein sich entwickelndes Kind. Sowohl während der Schwangerschaft, bei der Geburt als auch nach der Entbindung profitierst du von den Ergebnissen Deines Trainings mit uns.
Hier sind nur einige der Vorteile des Sporttreibens während der Schwangerschaft aufgelistet:
* Prävention und Reduzierung von Rückenbeschwerden
* Deutlich reduziertes Risiko von Präeklampsie
* Besseres Gleichgewichtsempfinden
* Vorbeugen einer Beckenbodenschwäche
* Ausgleichende Wirkung bei hormonellen Schwankungen
* Verbesserter Schlaf
* Schnellere Erholung nach der Geburt
* Mehr Energie für die ersten Monate mit Deinem Baby
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